On est le printemps, temps de faire le ménage (OMG, avez-vous vu les toiles d’araignées ici?!) et de planifier-planifier-planifier!

Peut-être l’avez-vous lu quelque part, mais mon désir d’écrire un livre est en train de se concrétiser! Le titre? Ninja Mama, évidemment! Un livre style guerilla-féminin, un guide de survie pour mamans entrepreneures.

J’ai donc décidé que ce site-ci aura prochainment (et je dit prochainement de façon hyper vague, questions de ne pas me mettre une AUTRE date de tombée à mon agenda, qui en contient déjà beaucoup trop! Parenthèse, vous ai-je dit qu’on s’est acheté une maison?), donc aura prochainement une nouvelle vocation, un lieu de prédilection pour trouver des trucs maman-businesswoman, un forum pour se parler et sortir de notre isolement et pour réseauter! Il sera aussi le cyber-lieu marketing du livre.

Si vous avez des suggestions ou aimeriez participer d’une quelconque façon, laissez-le moi savoir ^_^

Bon, on recommence l’année du bon pied (avez-vous remarqué que les gym n’offrent pas de rabais à ce temps-si de l’année? Normal, partout ailleurs les ventes sont au plus bas, sauf pour les gym!). D’ailleurs, on recommence le cheminement tout court! J’ai TOUT repris le poids perdu, je suis un peu découragée! Donc on repart, 25 lbs à perdre, LET’S GO!!!!

Je m’active sur l’elliptique et pelte la neige… Je fais du yoga aussi, la WII me botte sarcastiquement les fesses! Voici ma feuille de route cette semaine:

Semaine du 27 décembre au 2 janvier

31 décembre: 30 minutes de course, 30 minutes gym + yoga

2 janvier: 30 minutes de course (3,2 KM)  // 15 minutes de yoga

Ok je l’avoue: j’ai pas fait grand chose cette semaine. Un entrainement de course sur l’élliptique de 30 minutes. La wii m’a dit que j’ai perdu 0.3 lbs, pas mal pour avoir rien fait! C’est que, je l’ai appris cette semaine en regardant l’émission américaine «the doctors» qu’une femme qui allaite perd 500 calories par jours juste à allaiter (et en passant, c’est presqu’un litre par jour qu’on produit! Manufactures laitières ambulantes. Ou «bar laitier chez Val, ouvert 24h»?)

Bref, ça avance pas vite mon affaire! Faudrait que je me trouve quelque chose d’agréable et de motivant… j’ai essayé le cardio-pousse-pousse, pis j’ai pas super aimé… des suggestions?

(english below)

Cette semaine, Je combine mon billet de Illustration Friday d’avec celui sur ma mission: perte de poid. Donc le thème est Strong, fort….

Je suis heureuse de dire que j’ai perdue 2 lbs cette semaine (je suis donc à 155lbs)! J’ai d’abord débuté la semaine en analysant mon menu et (horreur et damnation) j’ai fait l’inimaginable pour moi: j’ai compté les calories que je consommais! OMG! Je dois dire qu’engloutir deux toasts au Nutella chaque matin ne m’aide pas… Non seulement c’est super calorifique, mais c’est aussi mega-rush-de-sucre après 9 heures de jeune.

En-tk, ça m’a ouvert les yeux… et de faire de l’exerciseur elliptique (qui compte les calories que tu brules), tu réfléchies avant de manger la barre de chocolat à 600 calories (ok, ça va me prendre…  3 HEURES DE COURSE pour la bruler…!)

Donc cette semaine, j’ai fait 30 minutes de course, plus une longue marche avec bébé (dans son carosse) d’une heure, plus une autre longue marche avec bébé dans son bébé-kangourou + sac d’épicerie ( illustré ci-dessus) d’une heure itou. En passant, cette dernière était rushante comme jamais, le poid de bébé et de l’épicerie combiné, je devais avoir un 40lbs de plus sur moi… oh, flashback de quand j’étais enceinte!

Translation for the english-speaking folks!

So what I was saying in French, is that I’m combining today’s IF post with my Mission: loosing weight post; So for this week’s theme, Strong, here is one of my weekly exercise, which did make me draw a sweat! My son plus the groceries, I had at least 40 pounds on my back… humm.. kinda remind me of my preggo-days!

Ok là, j’enclenche officiellement la mission: perte de poid. Je me sens tout à fais clichée, oui,mais j’aimerais perdre mes kilos en trop, question entre autre de m’obliger à mettre autre chose sur mon dos que le maudit linge de maternité. Quand y’a juste ça qui te fait dans ta garde robe, y’a de quoi être déprimé (parenthèse: pour celles qui habitent le Québec, nom mais est-ce qu’on pourrait avoir un magasin avec LES MÊMES COLLECTIONS qu’au Thyme, mais version non-engrossée svp?)

Donc awwwwwwwwww je l’écris: je suis à 157lbs. Je veux perdre 20 lbs. Je mesure 5′2″, c’est donc vers mon IMC idéal que je veux me diriger.

Selon ma chum Pam, il faut conscienmment le demander à l’univers, ça aide (elle est une adepte finie du Secret, ça parait?)

Donc voilà, au moins 45 minutes x 2 de machine élliptique par semaine + la wii fit à chaque jour (30 minutes). Bon, c’est mal commencé pcq je me suis blessée en allaitant, donc je fais la patate de sofa (tr. de couch-patato) depuis une semaine.

Ah et non, je ne vais pas au gym, cet endroit m’écoeure au plus au point. La meilleure façon de me décourager à perdre du poid? M’inscrire à un gym. La wii qui me chicane parce que j’ai manqué des jours à plus de poids que le fait de payer un abonnement pour rien. Donc voilà, je me dis que les encouragements publics riquent eux aussi de…m’encourager À suivre…