Bon, on recommence l’année du bon pied (avez-vous remarqué que les gym n’offrent pas de rabais à ce temps-si de l’année? Normal, partout ailleurs les ventes sont au plus bas, sauf pour les gym!). D’ailleurs, on recommence le cheminement tout court! J’ai TOUT repris le poids perdu, je suis un peu découragée! Donc on repart, 25 lbs à perdre, LET’S GO!!!!

Je m’active sur l’elliptique et pelte la neige… Je fais du yoga aussi, la WII me botte sarcastiquement les fesses! Voici ma feuille de route cette semaine:

Semaine du 27 décembre au 2 janvier

31 décembre: 30 minutes de course, 30 minutes gym + yoga

2 janvier: 30 minutes de course (3,2 KM)  // 15 minutes de yoga